Gruppetreninger på Tønsberg Medisinske Senter

Ny oppstart av treningsgrupper medio august 2025. GRAVIDTRENING: For å lindre eller forebygge muskulære plager under graviditeten anbefales det å holde seg fysisk aktiv innenfor kroppens grenser. Her får du individuelt tilrettelagt trening av fysioterapeut, du vil føle deg trygg hele veien. Vi jobber med styrke, pust/avspenning og forbereder deg til fødselen samt den etterfølgende perioden. Før du deltar i gruppetreningen får du en individuell undersøkelse hos fysioterape...















